- 时间维度：
- 明
- 地区维度：
- 龙湾区
- 古道功能：
- 民间古通道
- 保护等级：
- 重点
- 县域内起止点：
- 起点是龙湾区永中街道丰台、度山、双岙上山的交界处，名叫喝水井,终点是丰台水库
- 地点：
- 位于龙湾区永中街道丰台
- 古道规格：
- 长1200多米，宽1.5米
- 建设年代：
- 明朝
- 海拔：
- 388米
- 走向：
- 东西
- 古道构筑材料：
- 块石、夯土
十二盘古道，位于大罗山东麓，长1200多米，宽1.5米，块石建造，东西走向。起点是龙湾区永中街道丰台、度山、双岙上山的交界处，名叫喝水井。终点是丰台水库，直通牛头墩雷达山、石竹村。
历史上十二盘古道是人们农贸、工商、探亲、访友之脚力古道,至今有300多年历史，由祖籍为福建晋江人陈公经过几代人修建而成。沿途景观有土地庙、老鸦岩、捣齿岩（生命之根）、生命之穴、乌楼梯、弥佛脚、豆腐岩、龙船坑等奇峰怪石。
十二盘古道，以酒席取名, 以前的酒席有八盘八菜，也有十二盘十菜,古道迂曲盘绕十二折，故取名十二盘。由于过去贫穷，大多数人都是饿着肚子去吃酒的，所以酒席上第一盘就是大碗年糕，吃得又长又久。而十二盘岭第一盘就如酒席上的年糕，台阶最多，有365个台阶，路程最长。第六盘岭为最短，走路时心情好，也像酒席上人们最喜欢吃的肉类。第八盘岭被喻为虾，因虾须又曲又长，人走在这里，犹如吃虾，绵延而无尽头。
古道的起始很特别。石阶开凿于一块巨大的花岗岩上，因为陡峭，旁边装有扶手。而其旁边，道观、佛堂、基督教堂三足鼎立，互不干涉，让人惊讶之中不禁感叹教徒们的宽容、大度，也许这正是宗教信仰的魅力所在吧。
拾阶而上，越走你会越有感觉，仿佛穿越到过去，石块铺成的道路蜿蜒于远方，驮着货物的骡马踢踏而来。由于地质的关系，古道两旁虽没有参天大树，但整片整片的花岗岩却令人惊艳，各色的野花、碧绿的小草点缀其间，别有一番风味。而每逢暴雨，雨水倾泻而下，如瀑布状，极其壮观。
古道在战争年代还是一条生命之道。1943年日本人侵占永强时，永中一带的老百姓就通过十二盘岭逃到丰台山一些岩洞里生活，直到日本人退了，才下山回家。为监视日本人的行踪，先辈在第八盘岭旁边修建了一个古亭，现名叫水基佛殿。当时民兵就在这个亭里放哨。现旧址仍在。
解放初期，古道仍旧发挥着它巨大的作用。1957年丰台村63户人家，响应党的兴修水利的号召，为建造丰台水库、白水电站而迁移到山下。建造电站所需的建筑材料都是通过十二盘古道运送进去的，实现了当时永强人民“唱歌不用喉，点灯不用油”的愿望。
丰台村的古遗址现已全被淹没了，水库的面积大约有六平方公里，在云雾的笼罩下，水库犹如天上的仙湖，湖中央有一座花果山，面积大约有五亩地，山上还有一个古亭和三间石头屋。水库周围现已种上几百亩经济林果树，四季花开，四季结果，更加增添了古道的风光和景色。
十二盘古道示意图
十二盘古道1
十二盘古道2
十二盘古道3
十二盘古道4
十二盘古道5
十二盘古道6
十二盘古道7
十二盘古道8
十二盘古道9
十二盘古道10
十二盘古道11
十二盘古道12
十二盘古道13
十二盘古道14
十二盘古道15
